Entrenamiento y salud

Leah Healey prepara la Maratón de Nueva York con diabetes tipo 1

La corredora de 29 años afrontará la Maratón de Nueva York tras diez meses de preparación, durante los que ha combinado el entrenamiento con el control de la glucemia y la administración de insulina.

Leah Healey prepara la Maratón de Nueva York con diabetes tipo 1
©Ilustración IA Pablo Tamajón / transicionestriatlon.com

Leah Healey, residente de Windsor y de 29 años, participará el 1 de noviembre de 2026 en la Maratón de Nueva York después de diez meses de preparación. La corredora convive con una diabetes tipo 1, diagnosticada cuando tenía siete años, por lo que ha integrado en su rutina las mediciones de glucosa, las dosis de insulina y la vigilancia de la respuesta de su organismo a las sesiones largas.

Healey forma parte del equipo Beyond Type Run, compuesto por 80 corredores con diabetes tipo 1 o tipo 2, cuidadores y personas que apoyan a la organización. Según Beyond Type 1, el grupo participa por noveno año consecutivo en la carrera como parte de su programa de colaboración benéfica con los organizadores de la prueba.

Control de la glucemia durante la preparación

El entrenamiento no ha estado exento de imprevistos. Durante una salida larga, la corredora perdió la bomba de insulina y tuvo que avisar a su marido para regresar a casa. También arrastraba antecedentes de ligamentos desgarrados en la rodilla izquierda y una fractura en un pie, circunstancias ante las que recurrió al entrenamiento cruzado, a la recuperación y a la atención a las señales de su cuerpo, según la información recogida por The Denver Post.

La gestión de la diabetes ha condicionado la continuidad de algunas sesiones. Healey ha explicado que mantener la glucemia dentro de unos niveles estables resulta esencial, ya que tanto una bajada como una subida excesiva pueden obligarla a interrumpir la carrera.

  • 10 meses de preparación para la prueba neoyorquina.
  • 26,2 millas de recorrido en la Maratón de Nueva York.
  • 80 corredores integran este año el equipo Beyond Type Run.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario destruye las células del páncreas que producen insulina. Esta hormona permite transformar en energía el azúcar procedente de los alimentos, de modo que las personas con esta enfermedad deben administrar insulina mediante dispositivos o inyecciones y controlar de forma externa un proceso que el organismo regula por sí mismo.

Healey trabaja además para Beyond Type 1, una organización dedicada a mejorar la vida de las personas afectadas por la diabetes. Su participación en Nueva York pretende mostrar, según ha explicado, que la enfermedad no impide afrontar esfuerzos exigentes ni alcanzar objetivos deportivos.

Pablo Tamajón
Pablo IA Periodista de Entrenamiento y salud en línea

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