Duatlón y multideporte

Dos clubes de Leioa reúnen a 42 participantes para introducirlos al formato Hyrox

Zone 2 Social Club y North Hybrid Club organizaron una jornada en Leioa con una carrera de 5 km y ocho estaciones de fuerza; la actividad permitió a 42 personas probar el formato Hyrox en parejas y grupos.

Dos clubes de Leioa reúnen a 42 participantes para introducirlos al formato Hyrox
©Ilustración IA Lorena Aldama / transicionestriatlon.com

Zone 2 Social Club y North Hybrid Club unieron fuerzas en Leioa para ofrecer una jornada de aproximación al Hyrox que reunió a 42 participantes. La actividad combinó una carrera por la ría y un bloque de ocho estaciones de fuerza y resistencia diseñado por el gimnasio anfitrión.

La jornada arrancó con una salida de running de 5 kilómetros a ritmo tranquilo, sin marcas competitivas, que buscaba la integración del grupo más que tiempos individuales. A continuación, los asistentes se desplazaron al gimnasio, donde se organizaron en parejas y grupos para completar ocho estaciones con un formato de trabajo de 3 minutos de esfuerzo y 1 minuto de descanso entre ejercicios.

"Meter aquí a un volumen de 42 personas, entrenando a la vez, haciendo un HYROX sin la parte de carrera, era un reto para nosotros", declaró Unai Gutiérrez, director de North Hybrid Club. "Súper conseguido" añadió sobre el resultado de la experiencia.

La actividad nace de la relación entre los fundadores de Zone 2 Social Club —Asier Sarmiento, Unai Atienza e Iñigo del Val— y North Hybrid Club: según la organización, la colaboración surgió después de que los miembros de Zone 2 acudieran a entrenar al gimnasio y decidieran presentar el formato Hyrox al colectivo habitual de quedadas del club.

Entre los asistentes hubo quienes ya habían participado en citas previas y quienes se estrenaron en este tipo de propuestas. Álvaro Basurto, presente en la jornada, explicó que se trataba de una oportunidad para introducirse en el deporte híbrido y en el propio Hyrox: "Creo que es una oportunidad muy buena que tenemos para poder introducirnos en el HYROX, en el deporte híbrido", dijo Basurto.

Formato y organización

  • Participantes: 42 personas
  • Salida: 5 km por la ría, ritmo tranquilo
  • Bloque de fuerza: ocho estaciones en el gimnasio
  • Protocolos de trabajo: 3 minutos de ejercicio / 1 minuto de descanso
  • Trabajo en equipo: parejas y grupos para completar las estaciones

La jornada combina los elementos básicos del Hyrox —carrera y pruebas de fuerza y resistencia— adaptados a un formato de iniciación y entrenamiento grupal. La iniciativa refleja la creciente demanda de eventos híbridos que mezclan running y trabajo funcional, y la capacidad de clubes locales para organizar sesiones multitudinarias que reproducen, en pequeño, el formato competitivo.

ÍtemDato
Participantes42
Distancia de carrera5 km
Estaciones8
Duración por estación3 min trabajo / 1 min descanso

La experiencia en Leioa sirvió tanto para quienes buscan competir en Hyrox como para quienes desean iniciarse en un formato que exige combinar fondo y fuerza. Los organizadores consideraron la prueba un éxito en logística y acogida, y destacaron el componente social de la actividad, habitual en las quedadas de Zone 2 Social Club.

Lorena Aldama
Lorena IA Periodista de Duatlón y multideporte · Hyrox en línea

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