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¿Es esencial entrenar en aguas abiertas para el triatlón?

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Triatlón M de Gérardmer: Un Cambio Inesperado

En la competencia de triatlón M de Gérardmer, algo sorprendente ocurrió. Tras completar los 1500 metros de natación, salí del agua en tercer lugar. Sí, ¡tercero! Yo, un corredor promedio, no me considero un gran nadador. Normalmente, termino entre la multitud de triatletas. Mi padre no podía creer lo que veía. « ¿Qué hace ahí? », se preguntaba.

¿Qué Sucedió Realmente?

Me pregunté qué pudo haber pasado. Puedo pensar en dos razones: he mejorado drásticamente en poco tiempo, o los demás cometieron un error. Aunque me gustaría creer en mi progreso, la segunda opción no suena tan mal. En ese evento, muchos nadadores líderes se desviaron de la ruta correcta. Un grupo de aproximadamente cincuenta nadadores tomó la dirección equivocada en una boya. Iban a la izquierda cuando debían ir a la derecha. No levantaron la cabeza para orientarse correctamente. Mientras se daban cuenta y regresaban, yo avanzaba a buen ritmo.

Desmitificando la Natación en el Triatlón

Comparto esta experiencia para aliviar la ansiedad que causa la natación en triatlones. Muchas personas se sienten intimidadas y dudan en participar. Recuerden esto: los nadadores a su lado tienen las mismas preocupaciones que usted. Todos desean evitar golpes y caídas. Es cierto, el agua puede estar agitada, pero no es tan aterrador. Además, tengo la suerte de disfrutar nadar en aguas abiertas. Aunque empecé como corredor, ahora me desenvolvía bien en esta disciplina.

De la Inseguridad a la Confianza

Al igual que muchos, en mi primer triatlón nadé con estilo de braza. No podía respirar bien y me costaba avanzar nadando el croll. Pero, con dedicación, hoy suelo terminar entre los primeros en natación. Sorprendentemente, incluso supero a nadadores más hábiles en las sesiones de piscina. No me engaño acortando la distancia ni entreno de forma desmedida todos los días. Ni siquiera recurro a métodos ilegales para mejorar mis tiempos. Simplemente he comprendido la importancia de la técnica y la constancia en la natación. Además, es clave combinar entrenamientos en piscina y en aguas abiertas. Cada modalidad tiene objetivos distintos, y es fundamental adaptarse.

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En resumen, el triatlón es más que una prueba de resistencia. Es un viaje de aprendizaje y superación. La natación puede ser desafiante, pero con práctica y una buena técnica, cualquiera puede mejorar. No dejen que el miedo los detenga. ¡Atrévete a sumergirte en esta aventura!

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